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读《遇见未知的自己》有感

作者:贺琳   来源:巴驿站场公司    更新时间:2015年4月9日   今日点击:3/总点击:15881
       不知道是不是因为刚生完小孩的缘故,感觉整个人有点浮躁,心情总是容易被外界所影响,为了让自己放松,我又重新读了一遍张德芬老师的《遇见未知的自己》。让迷茫的自己又一次找到了方向。
我们想要的人生,我们所追求的物质欲望,所希望的美好生活、幸福家庭,所渴望得到能理解自己、能包容自己、能相伴一生的伴侣,以为这就是幸福的全部。然而我们所希望的种种,除了在这物质世界里不停打拼,不停在别人身上寻求结果,不断得到外界的肯定以外,似乎没有别的办法满足和慰藉自己。读完张德芬老师的这本书,我仿佛豁然开朗,明白了很多时候我们寻找幸福的地方都找错了,能真正让我们幸福的地方,是我们的内在,我们要通过改变我们的内在,来找回我们真正的自己,进而来改变我们周围的人,改变我们周围的环境和世界。
        就像书中主人翁,在偶遇一位智慧老者后,在老者的指引下,改善内在的状态,进而改变了外在的世界,最终寻得内心的平和,就像久旱逢甘露、他乡遇故知的感觉。让你在不断自我提问中,找到自我,找到生活的本质。 
反观现在的自己,心态的失衡,情绪的失控,除了影响工作,更糟的是全部围绕着孩子转的生活,让我有些厌烦,以前工作中遇到的困难,我会抽业余时间去放松,去做些自己想做、喜欢做的事。而现在,感觉所有的业余时间都被孩子占据,感觉这种没有自己时间的生活没有尽头。
读完这本书之后,发现书中很多观点都和现实中我遇到的一样,读的时候总有一种热情澎湃的感觉。读完之后有种如沐春风、焕然一新的感觉。感觉自己心里暖暖的,不在纠结没有自己的时间和爱好。明白了一个道理,用通熟易懂的话概括就是:“快乐是一天,不快乐也是一天,为什么不快乐地过每一天呢”。以前大学时,老师讲过一句话,她说“所有事物最后都是美好的,如果不美好,那是还没有到最后”。现在回想起这句话,感觉特别有感触。

        书中一直在问“我是谁”。表面看来这个问题很简单,我是某某公司的职员或者是某某小屁孩的妈妈等等。读完之后我才明白“我是谁”这个问题的关键。我是内心喜悦、开朗、内心平和的某某。我不要做自己情绪的奴隶,我们生活的真谛就是要开心快乐。我们为什么不能心态平和,乐观积极的去看待事物呢?那是我们被事物表象所迷惑,困扰。抛开表面,找到自己内心的自我,找到最初想要的快乐,最终要的是找到心态平和的自己。不管大事小事,只用简单的眼光看待和处理,总会找到你想要的。
心境决定人生,我们每个人的生活中有太多的盲点无法透析,有太多的情绪无法调节,我们蜂拥着学最热门的技能、找最赚钱的工作、报考最时髦的学科……我们总是希望以最快捷的手段实现我们的梦想。但生活永远不会和我们想象的一样,所以我们要有自己的一套方法来舒缓残酷的现实带来的坏情绪,从现在做起,用一颗简单的心,告别浮躁,坚持信念,永远追求。给自己设定一个心灵学习时间表,按时上课,定期总结自己、审视自己,给自己打分,寻求真我,解放自我,为做一个真正快乐的自己而努力。

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